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沈龙抓了一把金珠灵米，放入陶罐之中，施展水球术，点点蓝色水汽涌现，化为一颗碗口大的蓝色水球，落入陶罐之中，淘米换水。
他的掌心亮起一道红光，一团赤色火焰在他的掌心涌现，包裹着陶罐。
没过多久，陶罐里的清水沸腾了，飘出一股浓郁的米香，沈龙却没有多大胃口，反而有些倒胃口。
自从父母失踪后，他都是依靠金珠灵米果腹，早就吃腻了，而这是大部分散修的日常，像陈、李、韩三家的修仙者，起码有一两个配菜，比较富裕的修仙者一日三餐都是灵膳。
过了一会儿，沈龙掌心的火焰散去，他将陶罐放在了石床上，拿出一个木勺，往陶罐里一舀而起，放在嘴边吃了起来。
没过多久，一罐灵米饭就吃完了。
他的腹部微微发热，一股微弱的灵气在腹部升起，朝着四肢百骸扩散。
他连忙盘膝坐下，运功炼化这股灵气。
半刻钟不到，他就收功了。
以他炼气五层的修为，一罐金珠灵米提供的灵气很少，更大作用是果腹，想要灵米提供更多的灵气，他需要食用更贵重的灵米，目前来说是一种奢望。
他手上只有三十二块灵石，恨不得一块灵石当两块使用，储物袋里的灵石不支持他做这种美梦。
他将陶罐清洗干净，将所有东西收入储物袋，收起法阵上面的五块灵石，推门走了出去。
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